C’est ce qui permet à l’actrice de rester jeune.
Petit-déjeuner
Jennifer Aniston ne commence généralement pas la journée avec le même petit-déjeuner. Par exemple, elle prend souvent un shaker de protéines, avocat et œufs, du muesli sans gluten avec une banane ou de l’avoine avec des protéine. Oui, vraiment ! Jennifer raconte dans Elle qu’elle ajoute des protéines à son avoine pour se sentir plus forte le matin. Elle fait cuire des œufs et sépare le blanc pour le mettre dans son avoine. Selon Jen, ceci donne un aspect crémeux à ses flocons d’avoine. Humm… on fera sans !
Déjeuner
Le déjeuner de Jennifer est un peu plus monotone que son petit-déjeuner. L’actrice opte presque toujours pour une salade avec beaucoup de légumes et de protéines. Même si elle essaie de varier son déjeuner avec différents légumes et d’autres sources de protéines, ce plat deviendra sûrement ennuyeux au fil du temps. Pourtant Jennifer ne jure que par ça et change rarement de déjeuner.
Vous demandez-vous ce que Jennifer mange pour le dîner et en collations et quel est son cheat meal préféré ? Poursuivez votre lecture en passant à la page suivante !