Effet apaisant
Vous allez dormir beaucoup plus profondément et calmement avec une gousse d’ail sous votre oreiller ! Nous savons que cela peut paraître un peu bizarre, mais les substances sulfureuses contenues dans l’ail, combinées à son arôme, ont un effet calmant sur vous. L’odeur de l’ail traverse un peu l’oreiller, ce qui vous aide à vous endormir plus facilement. De plus, elle améliorera également la qualité de votre sommeil. En d’autres termes : vous dormez plus vite et plus profondément ; que voulez-vous de plus ? Mettez un ou deux clous de girofle (y compris l’écorce) sous votre oreiller et vous constaterez l’effet. Vous dormirez comme un bébé ! Et ne vous inquiétez pas : votre chambre ne sentira pas l’ail au réveil le lendemain matin et vous non plus. Tout le monde voudra toujours s’asseoir à côté de vous ! À essayer absolument !
Boire
L’ail est excellent pour d’autres choses aussi. Vous avez des problèmes d’estomac, comme l’acidité gastrique ? Buvez un verre d’eau additionné d’un peu d’ail frais. Vous pouvez également essayer l’ail lorsque vous avez du mal à vous endormir. Écrasez une gousse d’ail, ajoutez-la dans un verre avec du lait chaud et du miel et buvez. Ces concoctions ont un goût dégoûtant, mais elles sont utiles !
Source : Libelle, Gezonder Leven | Image : Pixabay