Une potion à base de plantes
Outre le gingembre, le romarin est également l’un des meilleurs anti-inflammatoires naturels. Il possède également des propriétés antibactériennes et antioxydantes. La plante est donc principalement connue pour son effet curatif sur les douleurs articulaires, nerveuses et musculaires.
Préparez une boisson à base de romarin et buvez-la deux fois par jour. Vous pouvez la faire bouillir dans de l’eau chaude comme le jus de gingembre, mais vous pouvez aussi y ajouter d’autres ingrédients pour bénéficier d’encore plus de bienfaits. Si vous n’aimez pas cela, vous pouvez également utiliser le romarin sous forme d’huile essentielle. Le romarin stimule le système nerveux central et le système circulatoire, ce qui réduit la douleur. Nous vous proposons ci-dessous une boisson à base de plantes qui fonctionne également très bien comme boisson de désintoxication. Cette boisson favorise la digestion, ce qui est toujours une bonne chose. Le thym contenu dans la boisson stimule également le système immunitaire et soigne les rhumes. Le romarin purifie les voies respiratoires et calme les crises de toux. Une boisson qui n’a que des avantages !
Ingrédients :
5 grammes de romarin
5 grammes de thym
Éventuellement une cuillère à café de miel
250 ml d’eau
Voici comment procéder :
Faites bouillir l’eau dans une casserole et laissez-la mijoter. Ajoutez le romarin et le thym et laissez mijoter encore 10 minutes. Ensuite, éteignez le feu, versez dans une tasse et ajoutez du miel à votre goût. Savourez ! Vous remarquerez que la douleur diminuera considérablement avec le temps.