6 raisons pour lesquelles l’ail est vraiment bon pour vous

L’ail n’est pas que savoureux, il est aussi très sain !

Lorsque nous nous épuisons à la tâche en cuisine, nous ajoutons souvent une ou deux gousses d’ail au plat que nous cuisinons. L’ail peut accentuer les saveurs de nombreux plats. Bien sûr, ça donne une mauvaise haleine, mais ce n’est qu’un petit sacrifice car l’ail est si savoureux – il est aussi très bon pour vous. Voici quelques-unes des raisons !

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