5 exercices pour affiner vos bras

Dites adieu à la graisse de vos bras !

Les bras sont l’un des endroits les plus difficiles pour perdre du poids. Avec les fesses, c’est l’endroit où vous pouvez rapidement stocker de la graisse. Vous souhaitez mincir des bras ? Alors, vous pouvez commencer par ces cinq exercices. Vous pouvez même les faire à la maison – que demander de plus?

Découvrez les descriptions et les vidéos des exercices sur la page suivante.

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