Un citron plein d’avantages…

De plus en plus de gourous du régime le recommandent: lorsque vous vous réveillez, buvez un verre d’eau tiède avec du jus de citron frais. Ceci semble être bien, mais pour quelle raison? Nous expliquent les raisons.

Une bombe de bonnes substances

Ce que vous devez garder à l’esprit, c’est que les citrons sont pleins de bonnes choses. Ils contiennent de la vitamine B, C, du potassium, des protéines, des antioxydants, du calcium, du magnésium et de la pectine. La pectine est une substance qui a un effet positif sur notre système immunitaire. Ainsi vous tomberez moins souvent malade. C’est l’avantage numéro un. Il y a plus sur la page suivante!