Un morceau de savon sous vos draps avant d’aller dormir? Si vous lisez ceci, vous l’essayerez aussi!

Du savon sous vos draps? Nous allons l’essayer!

Une bonne nuit de repos est loin d’être évidente pour tout le monde. Il y a d’innombrables personnes qui ont beaucoup de mal à s’endormir pour diverses raisons. Certains sont inquiets, d’autres ne peuvent pas trouver une bonne position ou ont des jambes agitées.

Nous souffrons tous de temps en temps d’un malaise, mais si c’est chronique, on parle du soi-disant syndrome des jambes sans repos. Il y a plus sur la page suivante!