La plupart des gens sous-estiment complètement les dattes. Elles sont davantage considérées comme un petit en-cas que comme un véritable « aliment santé » Quelque chose que l’on prend occasionnellement, que l’on incorpore à des smoothies ou que l’on remarque dans les placards de la cuisine pendant des mois. Mais de temps en temps, les internautes commencent à en parler d’une manière complètement différente. Pas comme un bonbon. Pas comme un dessert. Ils affirment qu’ils peuvent modifier sensiblement leur état d’esprit en l’espace de quelques jours seulement.
C’est ce qui surprend le plus les internautes. Parce que les histoires semblent étrangement dramatiques pour quelque chose d’aussi simple. Les personnes qui l’essaient décrivent souvent l’expérience moins comme un « régime » que comme une prise de conscience soudaine que leur corps avait manqué de quelque chose pendant tout ce temps. Et lorsque ces histoires ont commencé à se répandre en ligne, de plus en plus de personnes ont commencé à relever un petit défi pour elles-mêmes : manger environ 2 à 4 dattes par jour pendant trois jours d’affilée.
À première vue, cela semble presque trop simple pour être efficace. Quelle différence quelques morceaux de fruits peuvent-ils vraiment faire ? Mais d’après les personnes qui ont tenté l’expérience, les changements qu’elles ont constatés par la suite ont été suffisants pour qu’elles se demandent vraiment pourquoi elles n’ont pas commencé plus tôt. Surtout lorsqu’ils ont réalisé ce que les dattes contiennent réellement.