Tout a commencé par une remarque de son amie. Il ne s’agissait pas d’un régime strict. Pas un défi. Juste une suggestion. « Essayez ceci pendant une semaine. » Une seule règle : Ne manger que du poisson en conserve. Au début, elle a ri. Cela ressemblait à l’une de ces idées qui fonctionnent en théorie, mais pas dans la réalité. Pas de variété. Pas de flexibilité. Juste du thon, des sardines, du maquereau… encore et encore. Rien que d’y penser, c’était répétitif. Et honnêtement, c’est un peu extrême.
Mais ce n’est pas l’idée en elle-même qui l’a fait réfléchir. C’est la façon dont son amie l’a décrite. Pas difficile. Pas restrictive. Juste efficace. Ce mot l’a interpellée. Parce que cela ne ressemblait pas à quelque chose de difficile. Cela ressemblait à quelque chose qui fonctionnait. Elle a donc commencé à voir les choses différemment. Pas comme un régime. Pas comme une règle. Mais comme une courte expérience. Une semaine seulement. Pas d’attentes. Juste de la curiosité.
Et lorsqu’elle s’est engagée à l’essayer, elle n’avait aucune idée de l’ampleur du changement qui allait s’opérer dans sa façon d’appréhender la nourriture.