3) Un simple rinçage au sel pour les aphtes
Les plaies buccales peuvent être minuscules et gâcher chaque bouchée. Une gorgée de jus d’orange pique. Un en-cas croquant semble impossible. Même le brossage des dents peut vous faire grimacer. En cas d’aphtes bénins, de nombreuses personnes se tournent vers un simple rinçage à l’eau salée tiède. Mélangez environ une demi-cuillère à café de sel dans une tasse d’eau tiède. Faites circuler l’eau doucement dans votre bouche, en particulier près de la zone douloureuse, puis recrachez-la. Il n’est pas nécessaire de frotter la plaie ou de frotter le sel directement dessus. Cela peut faire plus de mal que de bien. Un rinçage en douceur suffit.
Cette astuce ne permet pas une guérison instantanée, mais elle peut aider à garder la zone propre et à rendre la plaie moins irritable pendant un court laps de temps. Évitez les aliments épicés, acides ou piquants tant que la zone est sensible. Si les plaies buccales reviennent régulièrement, sont anormalement grandes, durent plus de deux semaines ou s’accompagnent d’autres symptômes, il vaut la peine de demander à un dentiste ou à un médecin ce qu’il en est.