S’endormir sans retirer ses lentilles de contact ? Voici ce qu’il peut arriver à vos yeux

Moins d’air

Votre cornée a besoin d’oxygène. Si vous portez des lentilles, votre cornée reçoit déjà moins d’oxygène. Allez-vous dormir avec vos lentilles de contact ? Alors, votre cornée reçoit encore moins d’air. Les recherches de l’American Academy of Optometry montrent que la teneur en oxygène peut tellement chuter que votre cornée gonfle. Le gonflement n’est pas énorme, mais il provoque de petits écarts entre les cellules de surface des yeux, et les bactéries sont susceptibles de s’y installer. Ceci entraîne souvent une infection oculaire.

Infection oculaire

Le risque de contracter une infection oculaire augmente si vous dormez avec vos lentilles. Les centres pour le contrôle et la prévention des maladies indiquent que les chances se multiplient par six ou huit si vous ne retirez pas vos lentilles avant d’aller dormir. Les bactéries peuvent facilement s’installer sur vos lentilles. Quand vous allez dormir et fermer les yeux, vous gardez essentiellement les bactéries contre vos yeux toute la nuit.

De l’irritation aux dommages oculaires

Même si vous avez suffisamment de chance pour ne pas avoir une infection, vos yeux sont souvent très irrités lorsque vous dormez avec les lentilles. Vos yeux sèchent pendant que vous dormez, et enlever les lentilles sur des yeux secs provoque une irritation et parfois même des dommages.

Et les siestes alors ?

Ok, dormir avec vos lentilles pendant huit heures n’est pas une bonne idée, mais est-ce qu’une sieste peut vraiment faire autant de mal ? Oui, ça peut, donc ce n’est pas une bonne idée non plus. Dès que vous vous endormez, votre cornée commence à gonfler un peu. Cependant, plus vous dormez longtemps, plus vous courez de risques. Et même pendant cette sieste de 15 minutes, les bactéries peuvent se recueillir entre les cellules superficielles de l’œil.

S’endormir

Tout comme se cogner votre petit orteil n’était pas un acte délibéré (mais c’est arrivé), ça arrive de s’endormir avec vos lentilles. Cela vous est-il arrivé, et ressentez-vous les symptômes suivants ? Si c’est le cas, prenez contact avec un ophtalmologiste :

  • Douleur ou gênes des yeux
  • Sensibilité accrue à la lumière
  • Yeux rouges
  • Changement de la vue
  • Plus de larmes

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Source: Greatist | Image: Unsplash